Saat puasa Ramadhan, asupan nutrisi dapat berkurang jika dibandingkan saat tidak sedang berpuasa. Tubuh yang tak mendapat asupan makan dan minum selama lebih dari 12 jam menjadikan tubuh akan terasa lesu. Di saat yang bersamaan bisa jadi kulit akan lebih kering, kusam, bahkan bukan tak mungkin lebih sensitif dari biasanya. Padahal kita tetap harus melakukan…

Memiliki riwayat penyakit maag bukan berarti anda tidak bisa melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan ini. Gejala yang ditandai dengan perut nyeri, mual, kembung, dada rasanya perih, ini memang sering dirasakan ketika sedang berpuasa. Tetapi jangan sampai menjadi penghalang untuk memaksimalkan ibadah puasa. Berikut adalah tips dan cara aman untuk mencegah maag kambuh saat berpuasa…

Dewasa ini tipe ruangan minimalis memang banyak dipakai, bukan hanya simple tetapi terbatasnya ruangan merupakan salah satu alasan mengapa minimalis banyak digunakan. Padahal untuk memiliki ruangan yang terlihat luas dapat dilakukan dengan mengganti cat pada ruangan anda. Berikut 6 warna yang dapat membuat ruangan yang sempit menjadi lebih luas Biru Laut/Navy Warna biru laut atau…

Didunia ini ada dua tipe orang, tipe pertama adalah yang ketika bertemu kasur orang itu akan bisa langsung tidur, dan tipe kedua adalah yang butuh waktu berjam-jam baru merasa ngantuk dan akhirnya tertidur. Jika anda termasuk tipe yang kedua dimana susah untuk tidur padahal badan sudah memberikan “kode” untuk diistirakatkan, cobalah beberapa tips dibawah ini…

Tak terasa bulan suci Ramadhan tinggal sebentar lagi. Moment berharga ini tentunya akan sangat ditunggu – tunggu oleh semua umat muslim di dunia. Selain untuk mencari pahala yang sebesar – besarnya selama bulan Ramadhan, moment ini juga digunakan untuk berkumpul bersama keluarga atau teman – teman. Moment berkumpul bersama keluarga atau teman saat berbuka puasa…