Masa kehamilan terbagi menjadi tiga yaitu trimester pertama, trimester kedua dan trimester ketiga. Setiap trimester tersebut Ibu hamil akan sangat membutuhkan nutrisi pada trimester pertama ibu membutuhkan banyak sekali kalori hal ini untuk mengatasi rasa mual, trimester kedua kebutuhan nutrisi sangat diperlukan untuk perkembangan janin dan trimester ketiga ibu sangat memerlukan asupan bergizi untuk membantu…

Masa hamil adalah masa paling bersejarah bagi seorang ibu dan tentu tidak mudah dilupakan. Pada masa hamil inilah hubungan batin antara ibu dan janin yang ada dalam kandungannya terjalin dengan sangat intensif. Seorang ibu yang mengetahui bahwa dirinya hamil akan sangat memperhatikan kesehatan badannya agar tidak terjadi hal – hal yang tidak diinginkan kepada janinnya.…

Makanan sehat untuk ibu hamil harus mengandung berbagai macam nutrisi untuk mendukung kehamilan. Selain itu makanan bisa mengatasi berbagai macam gangguan penyakit yang disebabkan karena kekurangan nutrisi tertentu seperti asam folat, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin B6, omega 3 dan protein. Semua makanan yang mengandung zat ini sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan calon…

Bagi temen-temen yang lagi berlibur di Jogja dan bingung kalau pagi mau kemana, nih mimin punya beberapa rekomendasi tempat-tempat yang bagus buat cari sunrise di pagi hari. Kebun Buah Mangunan Jika kebetulan Anda berada di daerah Bantul, ada satu tempat berburu sunset di Jogja yang menarik yaitu Kebun Buah Mangunan. Kebun Buah Mangunan merupakan tempat…

Jogja banyak sekali terdapat tempat wisata yang keren-keren buat berburu sunset bareng temen, keluarga, pacar maupun gebetan wkwkwk. Nah langsung saja berikut rekomendasinya… Istana Ratu Boko Hal menarik dari Istana Ratu Boko memang adalah pemandangan matahari terbenamnya yang eksotis. Apalagi dengan keberadaan gerbang utama dari Istana Ratu Boko yang menghadap ke arah Barat. Pengunjung akan…